Психолог о том, что делать с желанием сменить работу в январе
В начале нового года каждый из нас ждет перемен к лучшему. Все мы планируем начать заниматься спортом, бросить вредные привычки, уделять больше времени семье, достигнуть новых высот в карьере. Именно поэтому январь считается месяцем увольнений: на долгих новогодних каникулах у нас появляется время поразмышлять, точно ли мы занимаемся именно тем, о чем мечтали. Откуда появляются такие мысли, стоит ли рубить сплеча и как принять решение, о котором потом не придется жалеть, рассказала педагог-психолог, эксперт Центра толерантности Еврейского музея Ольга Давыдова.
Согласно статистике и опросам, в январе действительно на рынке труда растет число резюме — на 10–15% по сравнению с декабрем. В ряде опросов компании SuperJob около 5–10% респондентов говорили, что «серьезно задумываются об увольнении» или «готовы уволиться» сразу после затяжных праздников. Также резкий скачок поисков работы отмечается и в сентябре, после летних отпусков.
Среди причин желания смены работы эксперты называют не только эффект «чистого листа», но и разительный контраст между каникулами и рабочими буднями. Возвращение к работе многие воспринимают болезненно: нам кажется, что самое время сменить обстановку и тогда обязательно будет легче. Но так ли это на самом деле?
Прежде чем принимать важные решения, обязательно ответьте себе на несколько вопросов.
«Я действительно хочу уйти или это эмоции после каникул?»
Если мысли о смене работы возникали у вас и до новогодних каникул, вы понимаете, что вас не устраивает заработная плата или график работы, отношение коллег или руководителя, отсутствие развития и т. д., то, скорее всего, ваше решение взвешенное и обдуманное. Если же оно возникло в последние дни новогодних каникул или в первый рабочий день, возможно, стоит немного переждать и втянуться в работу.
«У меня есть четкий план?»
Никогда не нужно бросаться в неизвестность — даже если вы приняли решение, обязательно продумайте следующие шаги. Возможно, ваши проблемы решаемы и достаточно поговорить с руководителем, сменить должность или условия работы. Если же такой путь не подходит, то обязательно заранее просмотрите все вакансии, поговорите с будущими работодателями, изучите все подводные камни.
«У меня есть финансовая подушка?»
Возможно, какое-то время найти подходящую работу будет проблематично. Именно поэтому у вас должна быть накоплена хотя бы небольшая сумма, которая позволит вам держаться на плаву.
Если подходить к вопросу с точки зрения изучения рынка, то многие эксперты рекомендуют все-таки немного подождать со сменой работы до февраля — марта.
Карьерный консультант Оксана Ястребова отмечает, что сразу после Нового года на рынке появляется лишь часть предложений: «Это те компании, кто уже в конце года согласовал ставки, но многие корректируют бюджет в январе и феврале. Если соискатель не вел активно переговоры в декабре, то лучше не торопиться бежать на новое место».
